Category : Διατροφή

Σε τι μπορεί να οφείλεται η ακατανίκητη επιθυμία για γλυκό που νιώθουν ορισμένοι άνθρωποι και πώς μπορεί να διαχειριστεί – Οι ειδικοί απαντούν Η διακαής...

Όσοι τρώνε πολλά τηγανητά φαγητά (πατάτες, ψάρια, σνακ κ.α.), αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για σοβαρό καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως έμφραγμα ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Όσο μεγαλύτερη...

Οι ώρες που τρώμε, οι διατροφικές επιλογές μας και η σωματική άσκηση είναι οι βασικοί παράγοντες που καθορίζουν το σωματικό μας βάρος. Ποια όμως είναι...

Δεν είναι λίγες οι έρευνες που αναφέρονται στις συνέπειες των λάθος διατροφικών επιλογών στην ποιότητα του ύπνου. Στα ευρήματα προστίθενται τα αποτελέσματα νέας έρευνας που...

Είναι αλήθεια πως εδώ και χρόνια χειριζόμαστε άσχημα τους υδατάνθρακες στη διατροφή μας. Εσφαλμένα σχετίζονται με την αύξηση του σωματικού βάρους και τις κενές θερμίδες,...

Πολύχρωμα τρόφιμα στην μάχη κατά του καρκίνου Η διατροφή είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία για την καταπολέμηση του καρκίνου. Το χρώμα στα τρόφιμα...

Οι πιθανότητες να έχει αγαπήσει τα πράσινα λαχανικά κάποιος που η μητέρα του συνήθιζε να τα μαγειρεύει πολύ συχνά και να υπάρχουν σχεδόν καθημερινά στο...

Οι πατάτες είναι μία από τις τροφές που καταναλώνονται σχεδόν πιο συχνά απ’ όλες στον πλανήτη, αλλά όπως συμβαίνει συνήθως, έχει τους φανατικούς οπαδούς της,...