Image default
Διατροφή

Βιταμίνη C: Ο απόλυτος σύμμαχος και για την υγεία του δέρματός σας

Βιταμίνη C: Ο απόλυτος σύμμαχος και για την υγεία του δέρματός σας

Μπορεί να έχετε ήδη ακούσει πως ο ορός της βιταμίνης C είναι ωφέλιμος για την επιδερμίδα σας και μπορεί να τη θρέψει σε βάθος. Αυτό επιβεβαιώνεται και από τους επιστήμονες και πιο συγκεκριμένα από μια ερευνητική ομάδα του τμήματος Δερματολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τουλέϊν.

Πώς δρα η βιταμίνη C στην υγεία του δέρματoς

Η βιταμίνη C (ή αλλιώς ασκορβικό οξύ) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, μία φυσική οργανική ένωση με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την νεανικότητα του, έχει λευκαντική, αντιοξειδωτική συσφικτική και φωτοπροστατευτική δράση.

Ο οργανισμός από μόνος του δεν μπορεί να παράγει και να αποθηκεύσει βιταμίνη C, γι’ αυτό είναι σημαντικό να αναπληρώσετε αυτή την ανάγκη μέσω της διατροφής ή να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C. H έρευνα του Πανεπιστημίου Τουλέϊν κατέληξε στο συμπέρασμα πως η συχνή εφαρμογή ορού βιταμίνης C στην επιδερμίδα, βοηθά στην κυτταρική μεταβολή με αποτέλεσμα το δέρμα να αναπλάθεται πιο γρήγορα και να προλαμβάνει σημάδια γήρανσης και κούρασης.

Η βιταμίνη C, έχει έντονη αντιοξειδωτική δράση, λειαίνει τις λεπτές γραμμές, προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης που είναι απαραίτητη για την σφριγηλότητα της επιδερμίδας. Η τακτική εφαρμογή ορού βιταμίνης C, συμβάλλει στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μειώνει τους μαύρους κύκλους και διατηρεί τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων υγιή.

Σύμφωνα με τη δημοσίευση στον επιστημονικό ιστότοπο medicaldaily, ο συγκεκριμένος ορός  συμβάλλει στην σωστή οξυγόνωσή των κυττάρων, προστατεύει από την δημιουργία πανάδων, μειώνει τον αποχρωματισμό του δέρματος, διατηρεί την υφή του και βοηθά στην αναδόμηση της επιδερμίδας.

Σήμερα η βιταμίνη C αποτελεί συστατικό πολλών προϊόντων περιποίησης, αντιγήρανσης και καταπολέμησης της ακμής και η αποτελεσματικότητά της, έγκειται στο ότι εισχωρεί βαθιά στους πόρους, θρέφει την επιδερμίδα, μειώνει την παραγωγή σμήγματος και εξαφανίζει τα σημάδια ακμής. Η τακτική χρήση της βιταμίνη C για το πρόσωπο, είναι πολύ δραστική ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και παράλληλα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, με αποτέλεσμα να δείτε το δέρμα σας σφριγηλό και βαθιά ενυδατωμένο

ΠΗΓΗ: https://www.therapies.gr

 

Related posts

Πατζάρια : Τα οφέλη για τον οργανισμό μας

adrianos.exnet

Δείτε ποιο κίνδυνο μειώνει το light γιαούρτι

mysite

O δεκάλογος της υγιεινής διατροφής

Τα τρία καθημερινά λάθη που μας παχαίνουν

alexpap

Ο χυμός που λιώνει το λίπος της κοιλιάς

mysite

Οι τροφές που πρέπει να προσέχουμε λόγω περιεκτικότητας ζάχαρης

mysite