Image default
Διατροφή

Καφές με γάλα : 3 επιπτώσεις για τον οργανισμό

Σύμφωνα με έρευνες, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία…

Διαβάστε παρακάτω τρεις σημαντικούς λόγους…

1. Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) δημιουργεί θρόμβους στο στομάχι που είναι πολύ δύσκολο να διαλυθούν. Έτσι, όχι μόνο ο καφές με γάλα δεν γίνεται πιο ελαφρύς, αλλά μπορεί να προκαλέσει και δυσανεξία.

2. Το γάλα στον καφέ προκαλεί αποβολή ασβεστίου μέσω των ούρων, ενώ αυξάνει την έκκριση ασβεστίου στα έντερα.

3. Ο σκέτος καφές δεν περιέχει θερμίδες και λιπαρά. Όταν συνδυαστεί με γάλα, τότε αυξάνεται ο αριθμός των περιττών θερμίδων και λιπαρών που καταναλώνουμε, ειδικά όταν πίνουμε πολλούς καφέδες καθημερινά.

 

 

Πηγή: pronews.gr

Related posts

10 επιστημονικώς αποδεδειγμένα οφέλη υγείας από τούς σπόρους τσία

alexpap

Τι προκαλεί η κατανάλωση ενεργειακών ποτών στον οργανισμό μας

mysite

Ωφέλιμο στην υγεία των παιδιών το σουσάμι

alexpap

Πώς η διατροφή σχετίζεται με τον καρκίνου του στομάχου

Δείτε γιατί πρέπει να καταναλώνουμε σπανάκι!

vasilis.exnet

Πονόλαιμος: Λεμόνι, μέλι, ή αλκοόλ είναι η καλύτερη αντιμετώπιση;

alexpap