Image default
Διατροφή

Καφές με γάλα : 3 επιπτώσεις για τον οργανισμό

Σύμφωνα με έρευνες, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία…

Διαβάστε παρακάτω τρεις σημαντικούς λόγους…

1. Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) δημιουργεί θρόμβους στο στομάχι που είναι πολύ δύσκολο να διαλυθούν. Έτσι, όχι μόνο ο καφές με γάλα δεν γίνεται πιο ελαφρύς, αλλά μπορεί να προκαλέσει και δυσανεξία.

2. Το γάλα στον καφέ προκαλεί αποβολή ασβεστίου μέσω των ούρων, ενώ αυξάνει την έκκριση ασβεστίου στα έντερα.

3. Ο σκέτος καφές δεν περιέχει θερμίδες και λιπαρά. Όταν συνδυαστεί με γάλα, τότε αυξάνεται ο αριθμός των περιττών θερμίδων και λιπαρών που καταναλώνουμε, ειδικά όταν πίνουμε πολλούς καφέδες καθημερινά.

 

 

Πηγή: pronews.gr

Related posts

O πιο υγιεινός σπόρος που θεραπεύει πολλές ασθένειες

mysite

Πρωτεΐνη & Ζάχαρη: ένας από τους χειρότερους διατροφικούς συνδυασμούς

mysite

Διατροφή στην εμμηνόπαυση

mysite

Τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν έχετε πέτρες στα νεφρά

alexpap

Με αυτά τα snac μπορείς να αδυνατίσεις πολύ εύκολα

mysite

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας αν καταναλώνουμε κάθε μέρα αυγά

mysite