Image default
Διατροφή

Ο κίνδυνος που κρύβουν τα καλοκαιρινά ροφήματα

Πάθαμε ΣΟΚ! Ο κίνδυνος που κρύβουν τα ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ… (ΛΙΣΤΑ)

Η θερμοκρασία έχει ανέβει σημαντικά και όλοι μας αναζητούμε δροσιά και γλύκα στα αγαπημένα μας ροφήματα σε καφετέριες και άλλα καταστήματα.
Ξέρετε, όμως, πόση ζάχαρη περιέχουν αυτά τα ροφήματα; Η μεγάλη έρευνα «Action on Sugar» που διεξήχθη στην Μ. Βρετανία, προκαλεί σοκ σε όποιον συνηθίζει να πίνει συχνά καφέδες και άλλα ροφήματα σε καφετέριες.

Από την έρευνα σε 131 αρωματισμένα ροφήματα βρέθηκε ότι το 98% περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές που καταρτίζονται από το Food Standards Agency. To 35% μάλιτα των ροφημάτων περιέχουν την ίδια ή και περισσότερη ποσότητα ζάχαρης με την Coca Cola που περιέχει 9 κουταλάκια το κουτάκι.

rofimata

Δείτε αναλυτικά την λίστα με τα χειρότερα ροφήματα, όπως την δημοσίευσε η Action on Sugar EΔΩ.

healthynews.gr

Related posts

Πως να αδυνατίσετε κάνοντας παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή

mysite

Ογκολογία και διατροφή: Ο λόγος στους ίδιους τους ασθενείς

Αυτές οι τροφές είναι πιο εθιστικές και απο ναρκωτικά!

Δροσιστικά ποτά για όταν είμαστε σε δίαιτα

Διατροφή και καρκίνος: Τι να τρώμε και τι να αποφεύγουμε;

mysite

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να τρώτε για πρωινό

mysite