Image default
Υγεία

Σε τι βοηθάει τον οργανισμό η κατανάλωση νερού με λεμόνι

 

Το νερό με λεμόνι όταν το πίνεις σε καθημερινή βάση λίγη ώρα προτού φας το πρωινό σου, έχει ευεργετικά οφέλη για την υγεία σου. Φυσικά δεν είμαστε οι πρώτοι που το επισημαίνουμε. Αλήθεια εσύ γνωρίζεις ποια είναι αυτά τα οφέλη;

Βοηθάει στο ανοσοποιητικό. Μας προστατεύει από κρύωμα ή γρίπη, μειώνει τον κίνδυνο αναπνευστικής λοίμωξης, χρησιμοποιείται για τη θεραπέια του ασθματος και καταπολεμά τις φλεγμονές.Δεν είναι όμως, μόνο για τη σωματική μας υγεία ευεργετικό αλλα και για την ψυχική μιας αφού μειώνει το άγχος και την καταθλιψη.

Επιταχύνει τον μεταβολισμό μας. Το λεμόνι διευκολύνει την πέψη ,καθαρίζει το συκώτι και προστατευει τον οργανισμό απο το έλκος. Ωστόσο,βοηθάει και στην απώλεια βάρους μιας και βοηθάει στη σωστή λειτουργία του εντέρου και λειτουργεί σαν λιποδιαλύτης.

Προστατεύει το δέρμα μας. Οι ιδιότητες του λεμονιού καθαρίζουν τις φλεγμονές από το δέρμα μας και οι βιταμίνες που περιέχει προστατεύουν την επιδερμίδα μας από τον ήλιο και καταπολεμούν την εμφάνιση ρυτίδων.

Πηγή: voicenews.gr

Related posts

Ποιο είναι το είδος της ζάχαρης που ωφελεί τον οργανισμό μας

victoria.exnet

Πονοκέφαλος: Δείτε πως να τον αντιμετωπίσετε ανάλογα με το πού εντοπίζεται

vasilis.exnet

Δείτε πόσο αλκοόλ ανεβάζει τη χοληστερόλη

alexpap

Αυτά είναι τα συμπτώματα για τα πρώτα στάδια του πάρκινσον

mysite

Ελπιδοφόρος ανοσοθεραπεία για την οξεία μυελογενή λευχαιμία με κακή πρόγνωση

mysite

Τι μπορεί να κάνει ένας 50αρης για γερό μυαλό στα 75

alexpap