Image default
Διατροφή

Φειζόα: Φάρμακο της φύσης

Φειζόα: Το άγνωστο ΦΑΡΜΑΚΟ της φύσης! ΒΟΜΒΑ βιταμινών…

Ο καρπός FeiJoa για κάποιο λόγο δεν είναι πολύ δημοφιλής στις ΗΠΑ , κυρίως στα βορειοδυτικά , πιθανώς επειδή απαιτεί ένα ζεστό κλίμα.
Feijoa φρούτα υπάρχουν στη Βραζιλία , Κολομβία , Ουρουγουάη , τη Γεωργία , τη Ρωσία , την Αργεντινή , τη Νέα Ζηλανδία , την Αυστραλία , το Ισραήλ , το Αζερμπαϊτζάν , την Κίνα , και σε μερικές από τις θερμότερες πολιτείες των ΗΠΑ .
Ο καρπός Feijoa θεωρείται φαρμακευτικός καθώς σε περίπου ένα φλιτζάνι των πολτοποιημένων φρούτων μπορείτε να πάρετε τα εξής θρεπτικά συστατικά :
• – Βιταμίνη Β1 , θειαμίνη
• – Η βιταμίνη Β2 , ριβοφλαβίνη
• – Βιταμίνη B3 , Νιασίνη
• – Η βιταμίνη Β5 , Παντοθενικό Οξύ
• – Η βιταμίνη Β6 , πυριδοξίνη
• – Η βιταμίνη Β9 , Φυλλικό οξύ ( καλό ποσό )
• – Η βιταμίνη C ( μεγάλο ποσό )
• – Ασβέστιο
• – Σίδηρο
• – Μαγνήσιο
• – Φώσφορο
• – ψευδάργυρο
• – Χαλκό
• – Μαγγάνιο
• – Πρωτεΐνες
• – Φυσικά Λίπη
• – Υδατάνθρακες
• – θερμίδες
Έτσι έχει τα εξής οφέλη :

• – Μειώνει τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων
• – Βοηθά στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες
• – Βελτιώνει την επούλωση του τραύματος
• – Βοηθά στην πρόληψη συχνών κρυολογυμάτων
• – Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
• – Βελτιώνει την υγεία των πνευμόνων
• – Μειώνει τις πιθανότητες της αναιμίας
• – Βελτιώνει το αίμα σας
• – Βελτιώνει τη λειτουργία των νεύρων
• – Μειώνει την πιθανότητα της οστεοπόρωσης
• – Μειώνει τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer
• – Μειώνει τις πιθανότητες κατάθλιψης
• – Βοηθά στη βελτίωση της βραχυπρόθεσμης μνήμης
• – Μειώνει τις πιθανότητες της ουλίτιδας
Τέλος , καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα ιωδίου έτσι :

• – Βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα
• – Βοηθά στην πρόληψη βρογχοκήλης
• – Βοηθά στην πρόληψη της κόπωσης
• – Βοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης
• – Βοηθά στην πρόληψη Αδυναμίας
• – Βοηθά στην πρόληψη της Αύξησης Βάρους
therapeftis.blogspot.gr

Related posts

Γιατί πρέπει η διατροφή μας να έχει ποικιλία;

mysite

Τα οφέλη από την κατανάλωση ψημένου σκόρδου

mysite

6 αλλαγές στον τρόπο ζωής για πρόληψη και αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη

alexpap

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΑΛΑΚΤΟ-ΑΥΓΟ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ

Γιατί δεν «πέφτει» η κοιλιά;

mysite

Τα θρεπτικά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών ανάλογα με το χρώμα τους

mysite