Το θαλασσινό αλάτι δεν έχει καμία σχέση με αυτό που χρησιμοποιούμε καθημερινά στην κουζίνα μας. Περιέχει ένα σωρό θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων καλίου, σιδήρου και ψευδαργύρου.
Το θαλασσινό αλάτι έχει εκπληκτικά οφέλη για τον οργανισμό και για την υγεία μας.
Βελτιώνει την κυκλοφορία
Το θαλασσινό αλάτι είναι δημοφιλές υλικό σε χώρους spa και περιποίησης σώματος, διότι βελτιώνει την κυκλοφορία. Η αποτελεσματική κυκλοφορία του αίματος είναι καθοριστικής σημασίας για ένα υγιές σώμα. Όταν τα κύτταρα παίρνουν αρκετό οξυγόνο, τα όργανα λειτουργούν καλύτερα. Το συγκεκριμένο αλάτι έχει τη μοναδική ικανότητα να βελτιώνει την κυκλοφορία μέσω απολέπισης.
Χρησιμοποιείται ως αναζωογονητικό δέρματος, «λιώνοντας» το σμήγμα που φράζει τους πόρους και στεγνώνει τα σπυράκια. Μπορεί, επίσης, να βελτιώσει την υφή του δέρματος. Προστατεύει από τη φλεγμονή και σκοτώνει τα βακτηρίδια.
Βελτιώνει τη στοματική υγεία
Γνωρίζατε ότι το θαλασσινό αλάτι περιέχει φυσικό φθόριο; Το φθόριο είναι ένα ορυκτό που κάνει τα δόντια ισχυρότερα. Αυτή η θρεπτική ουσία ελαχιστοποιεί τις κοιλότητες, προστατεύοντας το σμάλτο των δοντιών από επιβλαβή οξέα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αλάτι της θάλασσας ως διάλυμα στόματος, κρατώντας τα βλαβερά βακτηρίδια μακριά. Οι τακτικές γαργάρες με θαλασσινό αλάτι ανακουφίζουν από έλκη στο στόμα και την ουλίτιδα.
Περιορίζει τους ρευματισμούς
Αν υποφέρετε από ρευματισμούς, το θαλασσινό αλάτι είναι το γιατρικό σας. Γεμάτο με μεταλλικά στοιχεία που διευκολύνουν τη φλεγμονή και μειώνουν το οίδημα που προκαλείται από τις επώδυνες αρθρώσεις. Οι μελέτες δείχνουν ότι η τακτική χρήση του θαλασσινού αλατιού προσφέρει ανακούφιση από ρευματισμούς ιδιαίτερα εκείνους που πάσχουν από χρόνια ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Βοηθά στον ύπνο
Η στέρηση ύπνου συνδέεται με την παχυσαρκία και τα ψυχικά προβλήματα. Όταν δεν κοιμάστε όσο χρειάζεστε το σώμα σας αλλά και η ψυχή σας επηρεάζεται. Οι άνθρωποι στερούνται ύπνο τείνουν να τρώνε πάρα πολύ, με αποτέλεσμα την ανεπιθύμητη αύξηση του σωματικού βάρους.
Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι μπορούν να προωθήσουν τον βαθύτερο ύπνο. Ηρεμεί και καταπραΰνει το μυαλό και το σώμα. Ένα όμορφο, ζεστό με θαλασσινό αλάτι θα σας βοηθήσει σίγουρα να κοιμηθείτε.
Αντιμετωπίζει προβλήματα του δέρματος
Μήπως πάσχετε από ψωρίαση; Η ψωρίαση είναι μια προοδευτική διαταραχή του δέρματος που χαρακτηρίζεται από την ταχεία παραγωγή των κυττάρων. Επειδή πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αρχίζουν να συσσωρεύονται πάνω στο δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα και φαγούρα. Το θαλασσινό αλάτι χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης.
iefimerida.gr