Η χαλαρωτική συνήθεια που βελτιώνει την καθημερινότητα των διαβητικών
Μπορεί ένα ζεστό μπάνιο, πέρα από τη χαλάρωση που προσφέρει, να βοηθήσει και όσους πάσχουν από διαβήτη; Η απάντηση είναι θετική, σύμφωνα με μια νέα...
Author : alexpap
Σακχαρώδης διαβήτης: Ακόμα και λίγα λεπτά άσκησης κάνουν τη διαφορά
H προστασία της καρδιαγγειακής υγείας για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 είναι καθοριστικής σημασίας και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι ο καλύτερος τρόπος για...
Βιταμίνη C: Ο απόλυτος σύμμαχος και για την υγεία του δέρματός σας
Μπορεί να έχετε ήδη ακούσει πως ο ορός της βιταμίνης C είναι ωφέλιμος για την επιδερμίδα σας και μπορεί να τη θρέψει σε βάθος. Αυτό...
Η vegan διατροφή βοηθάει τους αθλητές, σύμφωνα με έρευνα
Πολλές μελέτες έχουν γίνει σχετικά με τη vegan διατροφή και το πώς επιδρά στον άνθρωπο με τα αποτελέσματα τους πολλές φορές να είναι αντικρουόμενα. Ωστόσο, ...
Η κατάλληλη οδοντόκρεμα για τα ευαίσθητα παιδικά δοντάκια
Τα ευαίσθητα παιδικά δόντια και ούλα θέλουν τη δική τους ξεχωριστή οδοντόπαστα, χωρίς οινόπνευμα, με φθόριο και με γεύση φρούτου! Η στοματική φροντίδα των παιδιών,...
Η πλειονότητα των εφήβων σε όλο τον κόσμο δεν είναι επαρκώς σωματικά δραστήριοι – οι τάσεις δείχνουν ελαφρά βελτίωση για τα αγόρια, καμία βελτίωση για τα κορίτσια
Η πρώτη αυτή καταγραφή στην ιστορία για τις τάσεις σε παγκόσμιο επίπεδο της ανεπαρκούς σωματικής δραστηριότητας των εφήβων δείχνουν ότι απαιτείται επείγουσα δράση για την αύξηση της...
Η ετικέτες στα τρόφιμα με την ποσότητα σωματικής δραστηριότητας που απαιτείται για να κάψουμε τις θερμίδες που καταναλώσαμε μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιεινές επιλογές
Η επισήμανση των τροφίμων και ροφημάτων με την ποσότητα και τον τύπο άσκησης που απαιτούνται για να κάψουμε τις θερμίδες που μας πρόσφεραν μπορεί να...
Η πλειοψηφία των συμπληρωμάτων διατροφής δεν βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς – μεγάλη μελέτη του Johns Hopkins
Σε μια νέα μεγάλη ανάλυση ευρημάτων από 277 κλινικές δοκιμές, οι ερευνητές δήλωσαν ότι σχεδόν όλα τα συμπληρώματα βιταμινών, μεταλλικών και άλλων θρεπτικών ουσιών ή...