Τα πλεονεκτήματα της πράσινης διατροφής
Οι αγελάδες, τα κοτόπουλα, τα αρνάκια, τα γουρούνια και όλα όσα συγκαταλέγονται στους ζωντανούς οργανισμούς έχουν την ικανότητα να αισθάνονται ευτυχία, αγάπη, θλίψη και πόνο....
Author : mysite
Οι 6 πιο δημοφιλής διατροφικοί μύθοι
Αυτοί είναι οι έξι διατροφικοί μύθοι που πρέπει να καταρρίψετε! 1. Διατροφή χωρίς γλουτένη Η γλουτένη δεν είναι εχθρός της ζυγαριάς ούτε της υγείας μας....
Που οφελεί η μείωση της κατανάλωσης του λευκού ψωμιού
Λίγοι το γνωρίζουν, αλλά η 16η Οκτωβρίου είναι αφιερωμένη στην τροφή που αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο όχι μόνο της σύγχρονης διατροφής, αλλά και της διαβίωσης του...
Τι είναι ο εθισμός στο φαγητό και ποιες είναι οι πιο εθιστικές τροφές
Ο εθισμός στο φαγητό περιγράφει την κατάσταση όπου η ανάγκη για φαγητό γίνεται ψυχαναγκαστική ή ανεξέλεγκτη. Αυτή η καταναγκαστική συμπεριφορά μπορεί να είναι αντίδραση σε...
Μαιντανός : Το βότανο που προστατεύει από τον καρκίνο και τον διαβήτη
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την...
Τα οφέλη της σοκολάτας
Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας -ειδικά αν πρόκειται για μαύρη σοκολάτα – είναι καλή για την υγεία του εντέρου, τα...
Οι περιπτώσεις που το αλάτι κάνει καλό στον οργανισμό μας
Μπορεί το αλάτι να είναι συνήθως ”κακό” για την υγεία αλλά υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που χρειάζεται! 1. Συμμετοχή σε μαραθώνιο Η γυμναστική μεγάλης έντασης...
Έρευνα : Η σοκολάτα μας σώζει από τον διαβήτη
Αμερικανική έρευνα έδειξε ότι η σοκολάτα μπορεί να προλάβει τον διαβήτη λόγω μιας ένωσης στο κακάο η οποία μειώνει την παχυσαρκία… Μια ένωση στο κακάο, γνωστή...