Image default
Ειδήσεις - Νέα

Μπαχαρικά και βότανα για… αδυνάτισμα

7797D016D7E6FE48CA49ABCFA8F00FC9

Χρησιμοποιήστε τα στη διατροφή σας

Κατά την προσπάθειά σας να χάσετε κιλά, μην ξεχνάτε να βάζετε στη διατροφή σας μπαχαρικά και βότανα, τα οποία θα κάνουν τη διαφορά στη μάχη σας για το αδυνάτισμα. Μερικά μπαχαρικά τα οποία θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά είναι τα εξής:

Τζινσενγκ: Είναι ένα από το πιο γνωστά βότανα , το οποίο βοηθάει στην απώλεια βάρους. Το Τζινσενγκ ενισχύει τα επίπεδα της ενέργειάς μας και τον μεταβολισμό μας. Μπορείτε να αγοράσετε το βότανο αυτό σε ταμπλέτες ή σε φακελάκια για να το πίνετε όπως το τσάι.

Πιπέρι καγιέν: Σχετικά πρόσφατα έγινε γνωστό ότι το πιπέρι καγιέν βοηθάει στην απώλεια βάρους. Μπορείτε να το πασπαλίζετε στα φαγητά ή ακόμα και στους χυμούς σας. Αυτό το μπαχαρικό έχει κάποια συστατικά τα οποία εκτοξεύουν την ταχύτητα του μεταβολισμού, με αποτέλεσμα να αδυνατίζετε άμεσα.

Μαύρο πιπέρι: Κι όμως ναι! Είναι το πιο φθηνό μπαχαρικό και βρίσκεται καθημερινά στο τραπέζι του φαγητού μας. Την επόμενη φορά απλά ρίξτε λίγο παραπάνω πιπέρι στο φαγητό σας.

Μουστάρδα: Περιέχει ελάχιστες θερμίδες και είναι το καλύτερο συνοδευτικό για το φαγητό σας. Περιέχει ελάχιστες θερμίδες, μειώνει την όρεξή σας και η πικάντικη γεύση της ενισχύει τον μεταβολισμό .

πηγή

 

 

 

Related posts

Τροφές που ωφελούν στην αρθρίτιδα

mysite

Η απαγόρευση της κυκλοφορίας ίσως παραταθεί στη Σιέρα Λεόνε λόγω του ιού Έμπολα

mysite

Αρκούν 60 δευτερόλεπτα για να ξεπρηστεί η κοιλιά

mysite

Τα βότανα της ευτυχίας

mysite

Φτιάξτε μόνοι σας φυσικά ελιξήρια για διάφορα προβλήματα υγείας

mysite

Τα βότανα που καταπολεμούν την αρθρίτιδα

mysite

Leave a Comment