Image default
Ειδήσεις - Νέα

Ο τοματοχυμός είναι καλύτερος από τα ενεργειακά ποτά

fetcher 7183

Αν είστε από αυτούς που ιδρώνουν πολύ τη φανέλα τους στο γυμναστήριο και στη συνέχεια αναπληρώνετε τις δυνάμεις σας με τα ενεργειακά ποτά που κυκλοφορούν στο εμπόριο, ίσως θα έπρεπε να δοκιμάσετε κάτι πιο φυσικό. Τον τοματοχυμό!

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Γενικό Χημείο του Κράτους, οι ντομάτες παρέχουν στον οργανισμό τις απαραίτητες βιταμίνες και συστατικά που βοηθούν τους μυς να επανέλθουν και διατηρούν τα επίπεδα του αίματος σταθερά, μετά από έντονη και επίπονη άσκηση.

Οι ερευνητές διεξήγαγαν τεστ στα ζωτικά όργανα 15 αθλητών σε διάστημα δύο μηνών, πριν και μετά την άσκηση.
Οι εννέα από αυτούς έπιναν τοματοχυμό μετά την άσκηση και οι υπόλοιποι τα συνήθη ενεργειακά ποτά που βρίσκει κανείς στο εμπόριο.

Οι ειδικοί παρατήρησαν ότι η πρώτη ομάδα επανερχόταν πιο γρήγορα και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους επέστρεφαν σε φυσιολογικά επίπεδα πιο σύντομα μετά από έντονη άσκηση.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Food and Chemical Toxicology.

Πηγη

Related posts

Άτονα έλκη και η θεραπεία της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας

mysite

4 αιτία θανάτου παγκοσμίως θεωρείται ο σακχαρώδης διαβήτης.

mysite

Η αισιοδοξία χαρίζει υγιή καρδιά

mysite

Μαστίχα: ιδανική για την στοματική υγιεινή με ευεργετικές επιδράσεις και στο πεπτικό σύστημα

mysite

Βότανα για πόνους περιόδου

mysite

Ξηροφθαλμία: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

mysite

Leave a Comment