Image default
Ειδήσεις - Νέα

Πέντε φρούτα που μας λύνουν πέντε προβλήματα υγείας

 aktinidiaΚάθε πρόβλημα υγείας φαίνεται πως βρίσκει τη γιατριά του σε ένα φρούτο. Έτσι σύμφωνα με το onmed.gr, το ακτινίδιο βοηθά στον τον κολικό του εντέρου.

Οι μπανάνες ρίχνουν την πίεση λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο. Τα κεράσια βοηθούν στη χοληστερίνη, επειδή περιέχουν το αντιοξειδωτικό συστατικό ανθοκυάνη.

Το αβοκάντο και αυτό βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης επειδή είναι πηγή πλούσια σε μονοακόρεστα λίπη και λιπαρά οξέα, τα οποία συμβάλλουν στη μείωση της LDL, δηλαδή της κακής χοληστερόλης.

Τέλος ο ανανάς βοηθά στο φούσκωμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βρομελίνη, ένα ένζυμο που βοηθά στην πέψη.

Πηγή

 

Related posts

ΚΑΡΚΙΝΟΣ…ΤΟ ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΑΤΕΣΤΗΜΕΝΟ ΚΑΙ ΟΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΕΞΑΠΑΤΟΥΝ ΤΟ ΚΟΙΝΟ

mysite

Βότανα που αδυνατίζουν

mysite

Συμπληρώματα διατροφής: Σημασία έχει όχι πόσο παίρνεις, αλλά τι χρειάζεται ο οργανισμός σου

mysite

Το σπανάκι «κόβει» την όρεξη για γλυκά και λίπη

mysite

Ελληνικά βότανα, μοναδικά φάρμακα

mysite

Βότανα: Πώς συμβάλλουν στην πνευματική και ψυχική υγεία;

mysite

Leave a Comment