Image default
Ειδήσεις - Νέα

Πόδια χωρίς μύκητες-συμβουλές πρόληψης.

1. Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά

Να στεγνώνετε καλά τα πόδια σας, ειδικά μεταξύ των δακτύλων.
2. Αφήστε τα πόδια σας να αναπνέουν
Επιλέξτε ανοικτά, παπούτσια με καμβά που αερίζει την υγρασία και τον ιδρώτα.
3. Αποφύγετε την πίεση και την τριβή

Μη φοράτε στενά παπούτσια γιατί μπορεί να προκαλέσουν φουσκάλες ή πληγές, μέσω των οποίων οι μύκητες μπορούν να εμφανιστούν.
4. Σεβαστείτε τη φυσική προστασία της επιδερμίδας σας
Πλένετε τα πόδια σας καθημερινά με νερό, γιατί το πολύ σαπούνι δεν είναι υγιεινό για το δέρμα σας.
5. Αποφύγετε την επαναλαμβανόμενη λοίμωξη
Να φοράτε παντόφλες στα δωμάτια όπου πολλοί άνθρωποι περπατούν ξυπόλητοι.

Πηγή

Related posts

Μειώστε κατά 19% τις πιθανότητες θανάτου

mysite

Οι δέκα πιο καρκινογόνες τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε

mysite

Απλοί τρόποι βελτίωσης της διατροφής

mysite

Η Διττανθρακική σόδα θεραπεύει τον καρκίνο

mysite

«Μαγικές» τροφές για νεανικό δέρμα

mysite

Εχθρός της υγείας το στρες

mysite

Leave a Comment