Λέγοντας « υγιεινό τρόπο ζωής » εννοούμε την άσκηση των συνηθειών για σωστή διατροφή, την καλή φυσική κατάσταση του ατόμου, την ανάπαυσή του, την προσωπική...
Τα νεφρά χρησιμεύουν ως ένα φίλτρο του σώματος. Βοηθούν στην απομάκρυνση ανεπιθύμητων υλικών και αποβλήτων, ενώ ρυθμίζουν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και της αρτηριακής πίεσης....
Παραδοσιακές τεχνικές θεραπείας με το κρεμμύδι σε διάφορα μέρη του κόσμου που χρονολογούνται από αρχαιοτάτων χρόνων – για τη γρίπη. Σε πολλά μέρη όταν βλέπουν...
Το ψάρι είναι μια τροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, μεγάλη πηγή βιταμινών, ανόργανων στοιχείων και, το πιο σημαντικό, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων....
Ο συνδυασμός αιθέριων ελαίων από θυμάρι, φασκόμηλο, δίκταμο και ελαιόλαδο φάνηκε να μειώνει σημαντικά την ένταση και τη διάρκεια των συμπτωμάτων σε ασθενείς που...
Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν να πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Αλλά πολλοί δυσκολεύονται να φτάσουν σε αυτό το όριο, οπότε...
Υπάρχουν πολλά πράγματα που επηρεάζουν το σωματικό βάρος και, κατ’ επέκταση, την υγεία μας. Αυτά περιλαμβάνουν τα πράγματα που μπορεί να μας συμβαίνουν και...