Σπανάκι και τα οφέλη του στην υγεία μας
Θεωρείται μία από τις πιο υγιεινές τροφές και όχι άδικα καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, ενώ παράλληλα έχει λίγες θερμίδες, τρώγεται δε τόσο μαγειρεμένο,...
Author : alexpap
Τι μπορεί να υποδηλώνει το ξηρό δέρμα και ποια προβλήματα υγείας
Το ξηρό δέρμα είναι συνήθως μια κατάσταση αβλαβής και εύκολα θεραπεύσιμη, από τη στιγμή που θυμάστε να χρησιμοποιείτε σε τακτική βάση κάποια ενυδατική κρέμα. Τι...
Δυσπεψία: Ποιές αιτίες την προκαλούν
Σε κάποια στιγμή της ζωής του, σχεδόν ο καθένας μας θα βιώσει τη δυσπεψία. Ενοχλητικά συμπτώματα όπως ναυτία στο στομάχι και ρέψιμο είναι μόλις δύο...
Επαναφέρετε την ισορροπία των πολύτιμων ποδιών σας κάνοντας ποδόλουτρο με άλατα epsom
Ποδόλουτρο – Τα πόδια μας είναι ένα από τα πιο παραμελημένα μέρη του σώματος μας, παρόλο που είναι αυτά τα οποία κρατούν και μεταφέρουν όλο το...
Βιταμίνης Β12: Συμπτώματα ανεπάρκειας στο σώμα, και ποιές είναι οι καλύτερες τροφες με Β12
Η βιταμίνη Β12 είναι μια βασική βιταμίνη. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητη στο σώμα για να λειτουργεί σωστά. Η βιταμίνη Β12 μπορεί να βρεθεί...
Στυτική δυσλειτουργία: ακολουθήσετε τα σωστά βήματα για να ξεπεραστεί
Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να ξεπεραστεί, ενδεχομένως και χωρίς φάρμακα, αρκεί να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα Μπορείτε να τρέξετε τόσο γρήγορα όσο όταν ήσασταν...
Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ και κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο
Ημεγάλη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο σημαντικά, ενώ διατροφή με πολύ κόκκινο κρέας επίσης τον αυξάνει, αλλά σε μικρότερο βαθμό,...
5 αρωματικά βότανα και μπαχαρικά που φημίζονται για την αντιφλεγμονώδη δράση τους
Αρωματικά βότανα και μπαχαρικά που φημίζονται όχι μόνο για τη γεύση που προσδίδουν στις συνταγές, αλλά και για την αντιφλεγμονώδη δράση τους. Δείτε τα πέντε...