Τριγλυκερίδια: Δείτε πώς μπορείτε να τα θέσετε υπό έλεγχο
Τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, γι’αυτό και πρέπει να ελέγχονται τακτικά και μαζί με την χοληστερόλη – Δείτε πώς μπορείτε...
Author : alexpap
Καρδιαγγειακές παθήσεις: Τι αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη
Τη διατροφή που σχετίζεται με αυξημένη «ενεργοποίηση» του ανοσοποιητικού συστήματος και συνακόλουθη αύξηση του κίνδυνου νοσημάτων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα...
Μεταβολισμός: πώς μπορούμε να εξισορροπήσουμε την κατάσταση;
Ποια εξαιρετικά διαδεδομένη πρακτική οδηγεί σε επιβράδυνση του μεταβολισμού και πώς μπορούμε να εξισορροπήσουμε την κατάσταση; Δείτε τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι...
Αρτηριακή πίεση: πως να προστατεύσετε την καρδιά σας
Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, ένας όμως είναι ο πλέον σημαντικός και αποτελεσματικός – Δείτε ποιος είναι και εφαρμόστε τον...
Αυτές είναι οι κατάλληλες τροφές για να ενισχύσετε τα μαλλιά
Όταν πρόκειται για την υγεία των μαλλιών, δε παίζουν ρόλο μόνο τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε, αλλά σημαντικό ρόλο παίζουν και οι τροφές που βάζετε στο...
Φυσικές ουσίες που περιέχουν τα μήλα ενδεχομένως να βοηθούν να ενεργοποιείται η παραγωγή νέων εγκεφαλικών κυττάρων
Φυσικές ουσίες που περιέχουν τα μήλα και άλλα φρούτα, μπορούν ενδεχομένως να βοηθούν να ενεργοποιείται η παραγωγή νέων εγκεφαλικών κυττάρων, η οποία μπορεί να...
8 υγιεινές τρόφιμα που σας βοηθούν να κάψετε λίπος
Ηαύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε σωματικό λίπος. Ωστόσο, τα περισσότερα συμπληρώματα που υπόσχονται “καύσεις λίπους” στην αγορά είναι ανασφαλή, αναποτελεσματικά...
Ανακαλύψτε δύο βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση
Η χρόνια φλεγμονή είναι σοβαρός εχθρός της υγείας. Ευτυχώς η διατροφή μας παρέχει τα μέσα να τη νικήσουμε. Ανακαλύψτε δύο βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση και...