Μέντα: ιδιότητες, θεραπευτική δράση, οφέλη και παρενέργειες
Μέντα: βότανο με έντονο άρωμα και ευχάριστη σπιρτάδα στη γεύση, που καλλιεργείται εύκολα, αλλά το ίδιο εύκολα διασταυρώνεται, οπότε διαφοροποιούνται ανάλογα και οι ιδιότητές του....
Tag : Διατροφή
6 τύποι χορτοφαγικής διατροφής και τι περιλαμβάνει ο καθένας (video)
Η χορτοφαγική διατροφή κερδίζει όλο και μεγαλύτερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς συμβάλλει στην υγεία και την ευεξία. Πολλές φορές, χορτοφάγοι (vegetarians) και vegans (αυστηρά...
Σταφύλια στην εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωσή τους
Τα σταφύλια, από τα πλέον δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα, είναι πλούσια σε μέταλλα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Δεδομένου ότι η διατροφή της εγκύου πρέπει να περιλαμβάνει...
Περπάτημα: τελικά αδυνατίζει;
«Νομίζω πως το περπάτημα είναι ίσως το μοναδικό εργαλείο για καλή υγεία, ευεξία και όμορφο σώμα, αλλά αξιοποιείται ελάχιστα» Δεν θέλεις να μειώσεις τις ποσότητες...