Οι θρεπτικοί σπόροι της παπαρούνας
Μπορεί όσοι γνωρίζετε τους σπόρους της παπαρούνας να θεωρείτε ότι χρησιμοποιούνται μόνο για να διακοσμήσουν διάφορα γλυκά και αρτοσκευάσματα, ή για να προστεθούν στο dressing...
Author : adrianos.exnet
Τι είναι η κετογονική δίαιτα και που βοηθάει το οργανισμό
Η κετογονική (ή απλώς κετονική) δίαιτα, που μειώνει στο ελάχιστο τους υδατάνθρακες, βελτίωσε τη μνήμη και την αντοχή σε πειραματόζωα προχωρημένης ηλικίας, αυξάνοντας παράλληλα τη...
Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες...
Συμπεριλάβετε 12 αμύγδαλα στην διατροφή σας καθημερινά
Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει...
H διατροφή μας επηρεάζει την ψυχική μας υγεία
Η διατροφή παίζει, σύμφωνα με τους ειδικούς, καθοριστικό ρόλο όχι μόνο στην υγεία του σώματος αλλά και του πνεύματος. Όσον αφορά, μάλιστα, τη διάθεσή μας,...
Τσουκνίδα : Το βότανο με τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες
Στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής Ο Διοσκουρίδης και ο Ιπποκράτης οι οποίοι ανακάλυψαν την τσουκνίδα, τη χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση...
Ραγδαία αύξηση των θανάτων από οπιοειδή ναρκωτικά στον Καναδά
Τραγικός είναι ο απολογισμός από τους θανάτους λόγω υπερβολικής χρήσης οπιοειδών για το 2017 στον Καναδά και ειδικά στη Βρετανική Κολομβία (δυτικά), όπου η φαιντανύλη,...
Νέα έρευνα δείχνει ότι ο χορός βοηθάει στην ενίσχυση της μνήμης και της μάθησης
Τα μαθήματα χορού φαίνεται να ενισχύουν τη λειτουργία εγκεφαλικών περιοχών που σχετίζονται με τη μνήνη και τη μάθηση, όπως δείχνει γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο...