Tag : Φακές και αρακάς

Τέρψη & Ζωή Υγεία

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας

Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην μείωση της χοληστερόλης, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Βοηθούν επίσης στην μείωση του κινδύνου άλλων ασθενειών, όπως ο καρκίνος του...