Category : Διατροφή
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό που μάς προστατεύει από τους ιούς και τις λοιμώξεις. Αν είναι υγιές μπορεί να καταπολεμήσει τα βακτήρια και να τα...
Ζούμε σε μια εποχή που γίνεται μια πραγματική «πλύση εγκεφάλου» σχετικά με τα τρόφιμα που είναι χωρίς ζάχαρη ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, επομένως είναι...
Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που προκύπτει από την απώλεια οστικής μάζας ή την απώλεια της οστικής πυκνότητας του ιστού. Είναι φυσιολογικό να χάνεται κάποια...
Η όρεξη είναι, τόσο ψυχολογικό, όσο και σωματικό φαινόμενο. Μερικές φορές τρώμε όταν είμαστε βαριεστημένοι, ή απλά επειδή είναι «χρόνος» για να φάμε, ακόμα κι...
Πόσο πραγματικά καλά είναι για τον οργανισμό μας τα τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας ή χωρίς καθόλου λιπαρά;
Εδώ και χρόνια όλοι όσοι παρακολουθούν το βάρος τους και τη διαχείριση των επιπέδων της χοληστερόλης τους, έχουν επιλέξει να βάλουν στη διατροφή τροφές χαμηλής...
Εχετε φάει ποτέ κάτι πιστεύοντας ότι είναι υγιεινό για να ανακαλύψετε εκ των υστέρων πως δεν ήταν καλό για την υγεία σας; Δεν είστε οι...
Τα τελευταία χρόνια η κατανάλωση κρέατος έχει γίνει μάλλον αμφιλεγόμενη υπόθεση. Βιβλία, ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές, σε συνδυασμό με την αύξηση της γνώσης των κτηνοτροφικών πρακτικών...
Ακόμη και μέτριες ποσότητες πρόσθετων σακχάρων στη διατροφή φαίνεται ότι οδηγούν σε αυξημένη συγκέντρωση λίπους στο ήπαρ γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί μακροπρόθεσμα...