Image default
Ειδήσεις - Νέα

Τα δέκα σημάδια της κατάθλιψης

paidiki-katathlipsi

Ποιες είναι οι ενδείξεις της κατάθλιψης που μας οδηγούν στη συμβουλή του ειδικού.

Όπως αναφέρει το onmed.gr, εάν έχετε εκδηλώσει τουλάχιστον τέσσερα από τα παρακάτω συμπτώματα κατάθλιψης σε καθημερινή βάση για δύο τουλάχιστον εβδομάδες  μάλλον είναι ώρα να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με κάποιο ψυχολόγοΚοιμάστε πολύ περισσότερο ή πολύ λιγότερο απ’ ότι συνήθως

  1.     Σας εκνευρίζουν μικρά, ασήμαντα πράγματα
  2.     Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε
  3.     Δεν απολαμβάνετε αγαπημένα χόμπι και ευχάριστες δραστηριότητες
  4.     Νιώθετε συνεχώς ανεπαρκείς
  5.     Σας απασχολεί ιδιαίτερα η ιδέα του θανάτου
  6.     Πανικοβάλλεστε εύκολα
  7.     Δεν έχετε καθόλου ενέργεια
  8.     Εκδηλώνετε ανεξήγητους πόνους (ψυχοσωματικά συμπτώματα)

Πηγή

 

 

 

 

 

Related posts

Πιο ευδιάθετοι όσοι τρώνε πολλά φρούτα και σαλάτες

mysite

Εξπρές αποτοξίνωση μετά το Πάσχα-χρήσιμες συμβουλές

mysite

Σπιρουλίνα, το θαύμα της φύσης. Σπιρουλίνα, Αρθροσπείρα (Spirulina). Το θαύμα της φύσης.. η “πλήρης φυσική τροφή“.

mysite

Πέντε μυστικά του γυναικείου κόλπου

mysite

Κορυφαία εκχυλίσματα της Ανατολής

mysite

Σπαστική Κολίτιδα: Πρόληψη και Φυσική Θεραπεία

mysite

Leave a Comment